前几天录的节目，今天还在深圳，明天就要比赛，我来不及，下次有机会我会去参加

真正合理的健身训练流程（1）

因为胖过，所以懂得。
愿你有高跟鞋也有跑鞋，喝茶也喝酒。愿你有勇敢的朋友，有牛逼的对手。愿你对过往的一切情深意重，但从不回头。愿你特别美丽，特别平静，特别凶狠，也特别温柔。