运动对意志力的影响<br>荔枝福利给到你们，在本期节目下连续七天不间断的运动打卡，荔枝送大家李沐泽老师的签名新书 《你是浪子，别泊岸》

#桃子夜读#一直往南方开

因为胖过，所以懂得。
愿你有高跟鞋也有跑鞋，喝茶也喝酒。愿你有勇敢的朋友，有牛逼的对手。愿你对过往的一切情深意重，但从不回头。愿你特别美丽，特别平静，特别凶狠，也特别温柔。