主播终于开通微信公众号SPINING985398619，欢迎关注，这期节目背景音乐来自陈奕迅，讲的跑步，夏季跑步安全问题

总有一天，我们都会穿过人海发光发亮

因为胖过，所以懂得。
愿你有高跟鞋也有跑鞋，喝茶也喝酒。愿你有勇敢的朋友，有牛逼的对手。愿你对过往的一切情深意重，但从不回头。愿你特别美丽，特别平静，特别凶狠，也特别温柔。