Sesederhana harusnya beli sayur untuk makan malam setelah sampai di pasar yang dibeli malah buah-buahan. Tujuannya sama memulai diet sehat tetapi prioritasnya jadi berubah. Langsung ganti dengan makanan serba serat atau pelan-pelan membiasakan ngemil yang sehat. Mungkin gitu juga kali ya perubahan yang dirasakan saat sekolah dan kuliah. Kita ngobrolin itu kemarin bareng seorang teman, yuk dengar mungkin yang dirasakan sama.