К себе на ты
К себе на ты
Алёна Смарт
Как духовные практики влияют на работу мозга. Реально ли стать успешным, если медитировать. Арина Гончар о нейрохакинге
34 minutes Posted Nov 29, 2023 at 11:42 am.
0:00
34:43
Download MP3
Show notes
Духовные практики заполонили социальные сети: медитации, гвоздестояние, дыхание всеми частями тела — каких только техник сегодня не существует. 


В новый эпизод подкаста я пригласила клинического психолога, основателя проекта «Нейрохакинг» Арину Гончар, чтобы разобраться, как эти самые духовные практики влияют на работу мозга. Зависит ли от них успех человека и может ли каждый из нас «хакнуть мозг», чтобы гарантированно достигать желаемого.


К слову о достижении желаемого: в декабре я запускаю 2,5 недельный онлайн-интенсив «Я — причина изменений» по постановке целей на 2024 год. Собирается группа из 20 сильных личностей, заряженных на рост в новом году. Присоединяйтесь к нам по ссылке: https://forms.gle/XY1xJDhawdfDH7jY7 


Гость Арина Гончар, основатель проекта «Нейрохакинг»:

@arina_gonchar


Ведущая подкаста — Алёна Смарт, практикующий коуч

Мой блог в Instagram*: @agabekyan_alena


Сотрудничество и реклама: [email protected]


Производство: студия подкастов WiDEN https://widenpodcast.ru 

*Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.