Вся наша жизнь — одна большая привычка. Стоит чаще задумываться, из какого набора ежедневных действий она складывается и к чему приводят эти действия. 

В эпизоде подкаста поделилась тем, как устроена природа развития привычек и почему нам выгодно наполнять свою жизнь вредом.

Ведущая подкаста — Алёна Смарт, практикующий коуч

Мой блог в Instagram*: @agabekyan_alena

Сотрудничество и реклама: [email protected]

Производство: студия подкастов WIDEN

*Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.