Namaste, friends🙏🏼 Ini adalah episode spesial untuk mini series Jyoti podcast, sebuah meditasi yang dipandu oleh Jodisthy.

Tema meditasi hari ini adalah Forgiveness (pengampunan / untuk memaafkan).

Meditasi ini tepat untuk memaafkan dirimu, orang terdekat, atau orang yg tidak kamu kenal, baik yang kamu sakiti atau yang menyakitimu.

Melalui latihan meditasi forgiveness, kita dapat menanamkan rasa cinta kasih terhadap sesama, mengurangi beban secara mental dan emosional sehingga menjadi lebih seimbang.

Durasi meditasi terpandu ini adalah 15 menit.