「健康不是醫生🧑‍⚕️的事，而是我們每個人自己的責任！」

這集節目邀請到重量級來賓，
「拍毒聖經2.0」作者林英權老師蒞臨，和我們暢聊他的健康理念！
節目中老師除了解釋拍毒原理，更強調喝鹽水🧂的好處！

「大家都誤會鹽🧂了，有全球健康期刊📓分享，一天攝取少於7克的鹽，
反而罹患心血管疾病的機率比較高！」林英權老師舉例，
學員喝鹽水之後，從胃脹氣、消化問題到皮膚乾燥等狀況，
都能因為身體代謝變好進而改善！

想要讓自己的2024年找到更多健康？這一集節目保證讓你收穫滿滿！
另外學妹「療」聊天首度舉辦回饋鐵粉贈書活動，
記得追蹤官方IG帳號，節目最後也有參加辦法，
數量有限，大家千萬別錯過！

💌邀請你
和我們一起展開覺察的旅程，認識自己！

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