Juoksumania
Juoksumania
Podplay
Juoksijan lihaskuntoharjoittelu
31 minutes Posted May 16, 2019 at 3:00 am.
0:00
31:00
Download MP3
Show notes
Miksi juoksijan kannattaa panostaa voimaharjoitteluun ja minkälaisia liikkeitä kannattaa tehdä? Juoksumanian haastattelussa Personal Trainer Janne Sipponen antaa vinkkejä juoksijan lihaskunnon parantamiseksi.