Juoksumania
Juoksumania
Podplay
Itsensä ylityksestä loppumattomiin mantroihin
40 minutes Posted Apr 18, 2019 at 3:00 am.
0:00
40:14
Download MP3
Show notes
Miten kuntoilija voi saada itsestään enemmän irti kilpailuissa tai vetotreeneissä? Kuinka jaksaa jatkaa matkaa, vaikka jaloissa jo painaa? Juoksumanian haastattelussa on urheilupsykologi Saara Grönholm, jonka mielestä jokainen sykkeennosto on mahdollinen matka itseen.