Dans ce nouvel épisode, je reçois Ombeline de Louvigny, professeure de yoga et influenceuse.

De son parcours de journaliste dans différentes chaines de télévision, notamment en politique, en passant par le milieu de la blogosphère, sa découverte du yoga comme un nouveau centre d'intérêt devenu vital par la suite, et ensuite l'exploration du kundalini, une vraie renaissance pour elle.

En quoi ça consiste, son histoire, sa pratique (qui peut effrayer aux primes abords), tout le lifestyle autour (changement d'alimentation, pratiques plus spirituelles)... 

Ombeline nous explique tout !

Vous pouvez la retrouver ici :

https://www.instagram.com/ombelinetips/

http://ombelinetips.com/