In deze aflevering heb ik het met burn-out coach Gerdien Hengeveld over...je raad het al...burnout. Wat is onze ervaring, wat zijn symptomen, en wat brengt de burn-out?!

Peptalk #1

Hi, ik ben Josefien en deze podcast is voor jou, als jij voelt dat je meer uit jezelf én het leven wil halen.

Ik geloof namelijk dat jij alles in jezelf hebt zitten, om je meest gelukkige leven te leiden. Ongeacht wat je hebt meegemaakt en vandaan komt. 

Ik daag je uit om over je eigen leven na te denken, de verantwoordelijkheid voor je levensgeluk te nemen en uit je comfortzone te stappen. 

Daarnaast deel ik tips, tricks, inspiratie en motivatie over hoe jij jouw leven kan vormgeven op de manier die bij jou past.