Làm gì ngoài thời gian dành cho công việc - Giảm cân chuẩn y khoa LMS - Phần 3 | TS Ngô Công Trường | John&Partners

Giảm béo, có lẽ là câu chuyện muôn thuở của rất nhiều người, đặc biệt là ở những người trẻ, những chị em sau sinh. Một thân hình nặng nề không chỉ gây cho chúng ta sự tự ti mà còn ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe con người. Chính bởi vậy, nhiều người thừa cân thường nôn nóng trong việc giảm cân, mà không biết rằng việc giảm cân thiếu khoa học, giảm cân đột ngột trong thời gian ngắn không hề tốt cho sức khỏe mà còn ảnh hưởng rất tiêu cực đến cơ thể con người, như làm giảm sút trí nhớ, mất nước, hạ đường huyết, rụng tóc… hoặc gây tăng cân trở lại.

1. Ts. Ngô Công Trường

- Tiến sĩ Kinh Tế - Đại học Châu Âu

- Sáng lập và Giám đốc chuyên môn tại John&Partners

- Giám đốc của Hiệp hội Chất lượng Mỹ (ASQ) tại Việt Nam

- Nhiều năm kinh nghiệm trong thiết lập, triển khai, đào tạo, tư vấn Tối ưu hóa cấu trúc vận hành doanh nghiệp

-- Tìm hiểu thêm về John&Partners tại:

- Website: http://john-partners.com

- Linkedin: https://www.linkedin.com/company/johnhandpartners

- Fanpage: https://www.facebook.com/johnandpartners

-- Thông tin liên hệ:

- Website: www.john-partners.com

- Email: [email protected]

- Điện thoại: (84) 077 5955 007

#congviec #thoigian #giamcan #freetime #WeightLoss