本集重點：

1.到底有那些會讓人妻人母焦慮？親戚的關心，逃避很久的家人相處，和先生小孩長時間在一起（長途車帶大小物品，做不完的家事。）現在可能還多一個疫情無法開學以及無法遛小孩的問題。

2.為什麼這些焦慮會掉到賢妻良母身上？

3.這些焦慮該怎麼辦？（伴侶溝通，人我界線劃分，必要的迴避）

4.媽媽想法整理術（介紹新書：身為媽媽我很驕傲，點燃生活熱情的思考整理術。采實文化）

#人妻 #人母 #過年焦慮

主講人：

#心理師的媽寶研究室

#初色心理治療所

#心怡心理師

#福澤喬

#Sandy_Su