本集重點： 1. 因為疫情開始發現對方不一樣2. 吵架要分成：內容以及歷程3.跟親密的人發生爭論，要先放下對錯4.薩提爾的冰山理論：水面上：「行為」水面下：應對方式、情緒、觀點、期待、渴望、自我5.情緒的錦囊包：說錯話可以碎念、晚上喝啤酒、給自己時間讓腎上腺素下降6.心裡的身體健康檢查7. 推薦讀書：情感的溫度：情緒會傳染，孤單是，幸福也是，覺察內在情感與修復人際關係的40個練習 三采出版社#親密關係 #兩性關係 #拋出觀點 #薩提爾冰山理論 主講人： #心怡心理師 #福澤喬 #Sandy_Su