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过去一年，消费最大的变化，是对一切祛魅。消费者的选择正回归本真：吃好点、吃少点；尊重生命节律，尊重土地生息。Joan对话羽心堂品牌创始人Yvonne Cheung 、大眼睛买买买创始人兼羽心堂品牌投资孵化者于小戈 ：愿新的一年，取舍有度，康养有方，自在生活。【本期嘉宾】羽心堂是一个专注于体质调理和健养的现代中医养生品牌。于小戈曾任《时尚芭莎》执行主编、新媒体总经理，2017年创立高端消费平台“大眼睛买买买”，致力于女性的全生态周期的守护，并在食品、养生、时尚领域投资孵化多个品牌，羽心堂就是其中一个。Yvonne Cheung羽心堂创始人成长于香港，家族三代深耕“药食同源"与长期养护。她投身高端酒店与康养行业二十多年，连续十三年担任中国水疗行业专业评委，长期参与 Global Wellness Summit等国际顶级行业交流。横跨欧美与亚洲的学术、产业与文化深度，形成了羽心堂的东方康养方法论。【时间轴】02:43 吃好点、吃少点03:31 最难的还是睡觉07:24 健康本身没有捷径09:08 我真正信赖的都是慢公司13:17 东方的思路：治未病15:41 因为信赖，口耳相传16:52 养生是养不容易生病的身体17:44 日常康养的三必须21:38 活得够久和美得够长，能兼得吗？在小宇宙查看该单集文稿
