Show notes
Heute reden wir über die vergangenen Wochen. Wir haben nämlich einige neue Sachen ausprobiert. Was nehmen wir mit aus 48h fasten? Kalt duschen? Atemtechniken von Wim Hof? Und was für first world problems bewegen uns gerade? In der 23. Folge des JIHA Podcast reden wir entspannt über einige Fragen, die Moritz an Simon stellt. Viel Spaß!
App der Wim Hof Methode:
https://apps.apple.com/de/app/wim-hof-method/id890471578
Video von Yes Theory:
Tim Ferraris Podcast mit Wim Hof:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-tim-ferriss-show/id863897795?i=1000351593298