En este episodio José Solsona, que lleva más de 30 años dedicado a mejorar el estado físico de las personas y recuperar su estado muscular, nos da pautas, consejos y recomendaciones para mantener la salud mientras desarrollamos nuestro trabajo de jefe de compras. David Izquierdo nos relata sus experiencias con la guía de José Solsona con quién ha perdido 35 kg siguiendo sus recomendaciones de ejercicio y dieta. Más información en www.jefedecompraspodcast.com  o en nuestra plataforma de cursos www.formacion.jefedecompraspodcast.com Este contenido forma parte de la red de contenidos de www.icommers.com Descargar gratis: www.asistentecompras.com la app creada para facilitar el trabajo de los responsables de compras. ÍNDICE DE ESTE EPISODIO04.19 ¿De dónde crees que vienen estos dolores de espalda? 06.10 José ¿nos puedes dar unas pautas sencillas para iniciar el cambio de hábitos para estar más en forma? 09.54 El ¿secreto es buscarte un huequito para crearte una rutina?--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jefe-de-compras/message