Pia Klamming möter författaren Åsa Bonelli i ett samtal om träningens positiva inverkan, både mentalt och fysiskt. Åsa ger också fem bra tips till dig som vill börja skriva. Åsa har skrivit flera romaner och den senaste boken handlar om träning. Boken "Wörkout" som hon skrev tillsammans med Pischa Strindstedt, som blev utsedd till Årets PT 2016 och är känd som en av coacherna i TV-programmet Biggest Loser.&nbsp;Målgrupp: Kvinnor 50+Musikproducent: Beata RautioRedigering och klipp: Pauline BrewitzFoto:&nbsp;Mirja Andersson <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

50. Heli och Pia i samtal om höstens gäster

En mikropodd med mina reflektioner om att leva. Här och nu. Om mod i vardagen. Om relationer, nyfikenhet och livslust.Och om hur livet faktiskt kan vara som senior.Produktion, redigering och klipp: Heli BrewitzKontakt: jagarmodig@gmail.comInstagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.