Jack越野來閒聊
傑克
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固定和變化的跑步訓練區別在哪? EP208
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Posted Jun 12, 2025 at 8:28 am.
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固定的訓練會比較無聊
但兩種累積起來都還不錯
可以偶爾調整一下
訓練的感受也會不同
本集就來聊一聊固定和變化的跑步訓練的差異
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