Jack越野來閒聊
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夏季練跑的困難點 EP172
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Posted Jul 25, 2024 at 8:21 am.
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夏季越來越熱
練跑的時間和距離都要縮短
水分補充要更多
完全不練又會體能下降
本集就來聊一聊夏季練跑的一些困難點
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