<div>Link zur Migrationstheorie: https://www2.psy.uq.edu.au/~uqbziets/Guisinger2003%20Adapted%20to%20flee%20faminine%20.pdf<br><br>Minnesota starvation experiment:<br>https://de.wikipedia.org/wiki/Minnesota_Starvation_Experiment<br><br>Refeening-Syndrom:<br>https://de.wikipedia.org/wiki/Refeeding-Syndrom<br><br>Tabitha Farrar:<br>https://www.amazon.de/Rehabilitate-Rewire-Recover-Anorexia-determined/dp/1980570884/ref=asc_df_1980570884/?tag=googshopde-21&amp;linkCode=df0&amp;hvadid=447482905367&amp;hvpos=&amp;hvnetw=g&amp;hvrand=14324289833393708907&amp;hvpone=&amp;hvptwo=&amp;hvqmt=&amp;hvdev=c&amp;hvdvcmdl=&amp;hvlocint=&amp;hvlocphy=9042135&amp;hvtargid=pla-780498737655&amp;psc=1&amp;th=1&amp;psc=1</div>

#5 - Die Macht der Entscheidung

„Iss´ einfach!“ ist der Podcast für dein Leben ohne Essstörung – und frei von Diäten, Sportzwang und Körperwahn. Ganz einfach, weil es möglich ist!  Wir sind Ina und Steffi und wir können aus Erfahrung und somit aus tiefster Überzeugung sagen, dass es auch nach jahrzehntelanger Essstörung einen Weg raus in ein freies Leben gibt. Oder anders: dass vollständige Heilung möglich ist! Unser Weg und unsere Ansichten über verschiedene Aspekte der Essstörung und der Recovery unterscheiden sich in vielerlei Hinsicht von dem, was im Allgemeinen darüber kommuniziert wird. In diesem Podcast sprechen wir darüber und wünschen uns, dadurch Inspiration und Mutmacher zu sein. Denn: Es ist einfach, wenn du einfach isst.