In dieser Folge spreche ich über die wichtigen Themen Blutzucker und Blutzuckerspiegel - auch in Bezug auf den weiblichen Zyklus.
Du erfährst:
- Wie der Blutzuckerspiegel funktioniert
- Warum ein stabiler Blutzuckerspiegel so wichtig ist
- Welche Hormone Einfluss auf den Blutzucker haben und was die Auswirkungen sind
- Was Du für einen stabilen Blutzuckerspiegel tun kannst und das im Einklang mit Deinem Zyklus
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Im Podcast erwähnt:
KoRo
geschälte Hanfsamen
Bio Tomate Basilikum Aufstrich
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Cycle Sync Your Life – Synchron mit dem Zyklus leben
Falls Du noch Fragen zum Kurs hast, kannst Du mir gerne eine Mail an [email protected] oder eine Nachricht auf Instagram @ernaehrungscoach.hannah schreiben.
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Alles Liebe
Deine Hannah