Herbstzeit ist Vatazeit. Und deswegen teilt in dieser Podcastfolge Dr. Dania Schumann wieder einmal ihr Expertinnenwissen mit uns - wir sprechen über den Herbst aus ayurvedischer Sicht. Du erfährst
- wie Du Dich zum Jahreszeitenwechsel aus auyrvedischer Sicht unterstützen kannst
- welches Dosha im Herbst vorherrscht
- welche Organe wir mit einer Vata Dosha besonders schützen sollten
- wie Du Deine Verdauung in der Vatazeit unterstützen kannst
- welche Routinen aus dem Ayurveda im Herbst gut tun
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Im Podcast erwähnt:
Hier kannst Du Dich für die Energy Up Masterclass anmelden
Dr. Dania Schumann:
Instagram: @dr.dania.schumann
Facebook: Dr. Dania Schumann
Website: www.daniaschumann.com
Podcast: The Science of Life
Youtube: Dr. Dania Schumann
Buch von Dr. Dania Schumann: Intuitiv Essen - Warum dein Kopf auf dein Bauchgefühl hören sollte
Kurse:
Ayurveda Reset
Nourish Your Life
Podcastfolge 14: Die Bedeutung des Darms im Ayurveda mit Dr. Dania Schumann
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Alles Liebe
Deine Hannah