這集 " I 滋味“來信的朋友提到幫助家人的部分，

當家人或親密好友在訴說他的苦或抱怨時，
想幫助對方，對方卻仍舊一樣不改變時，
內在有時會產生無助、焦慮、自責內疚，
該如何去看待這樣的情況呢，
一起來聽聽我們的聊天分享吧～


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https://youtu.be/-K-bM_lVydQ