Iris占星·心靈世界
Iris Chang
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聽,我們在聊天~學習正念
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Posted Nov 9, 2023 at 6:55 am.
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如何走向我們想要的幸福、平安、豐盛,
決定於我們的思想、信念,
怎麼樣用正念持續的帶我們到想去的方向,
而在低潮、困境時如何跳出呢,
一起來聽這集精彩的內容吧
內容
*從小被灌輸的思想內化的價值觀
*洗腦自己轉成新信念
*如何跳出無止境的輪迴
*角色扮演論、跳出角色
*突破很多“我”的標籤
*丟掉不需要的標籤成為新的“我”
*學會找到第一直覺、念頭
*重新與自我感受連結、重新定義自己
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