Iris占星·心靈世界
Iris占星·心靈世界
Iris Chang
聽,我們在聊天~學習正念
32 minutes Posted Nov 9, 2023 at 6:55 am.
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如何走向我們想要的幸福、平安、豐盛,


決定於我們的思想、信念,

怎麼樣用正念持續的帶我們到想去的方向,

而在低潮、困境時如何跳出呢,

一起來聽這集精彩的內容吧




內容

*從小被灌輸的思想內化的價值觀

*洗腦自己轉成新信念

*如何跳出無止境的輪迴

*角色扮演論、跳出角色

*突破很多“我”的標籤

*丟掉不需要的標籤成為新的“我”

*學會找到第一直覺、念頭

*重新與自我感受連結、重新定義自己