En los próximos 36 minutos Tere Verdín, Enrique Macias y Claudia Ruvalcaba platican y comparten lo que es el estrés y la sobre carga mental, pero también nos comparten técnicas y herramientas para poder atenderlo y llevar un estilo de vida más saludable. En nuestras redes sociales te compartiremos el material del que hablan en el episodio de hoy.