All'interno di questo nuovo episodio, in compagnia del dott. Roberto Scrigna, analizziamo tutti quegli aspetti che ci celano dietro una fase di dimagrimento (aumento dell'appetito, disturbo del sonno, calo della performance, calo della libido, maggiore letargia e diversi altri), cercando di fornire consigli pratici su come avere una gestione vincente per ognuno di essi (nei limiti del possibile). Un podcast molto lungo, pregno di considerazioni e spunti di alto valore, spiegati in maniera semplice e chiara. Augurandomi possiate trovare i contenuti trattati di vostro interesse, auguro un buon ascolto.  Host: Nicolò Liani              Ospite: Roberto Scrigna  Timeline:  Contatti del dott. Scrigna:  - Profilo instagram: https://www.instagram.com/robertoscrigna/ - Mail: [email protected]  Contatti miei:  - Profilo instagram: https://www.instagram.com/nik_liani/ - E-mail: [email protected]Precedente podcast realizzato: https://anchor.fm/nik-liani/episodes/Ep--24---Roberto-Scrigna---Il-taglio-del-peso-nelle-discipline-sportive-em8ctl