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Muchos deportistas creen que tienen un problema de concentración.
Pero la realidad es otra: la atención fluctúa constantemente.

En este episodio hablamos de por qué incluso los mejores del mundo se distraen, qué diferencia a deportistas como Djokovic y cómo entrenar la capacidad de volver rápido al presente cuando tu mente se va al error, al miedo o al resultado.

Porque la clave no es no distraerse.
La clave es saber volver.