En este episodio sito un estracto del libro Este dolor no es mío de Wollynn Marc, donde explica por qué heredamos las emociones y los datos de nuestra abuela materna

Primero hay que saber sufrir?

Bienestar, coaching en vida saludable. Vamos a compartir charlas sobre alimentación consciente, meditaciones, ejercicios de mindfulness, entrevistas con profesionales de la salud holística, consejos y tips para una buena alimentación y cambios de hábitos y mucho más ...