Combien de calories ton corps a-t'il besoin de consommer 🍽️ pour compenser la dépense d'énergie minimum quotidienne permettant à ton organisme de survivre au repos (cœur ❤️, cerveau 🧠, respiration 😤, digestion 🌽, maintien de la température du corps 🔥) ?

Nous avons 6 capsules pour vous, concernant des sujets qui reviennent souvent. En souhaitant que notre expertise combinée vous aidera à mieux comprendre le tout. Pour une meilleure compréhension globale, suivez toutes les capsules de la série :)

Vos commentaires et vos questions ❓ sont appréciés !

Disponible en vidéo ici :

https://youtu.be/FqaBR__3kJs

Formation disponible en salle et en ligne :

https://www.institutneuroperformance.com/formations/inp1-nutrition-pour-athlete/

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