Wie die Darmflora grundlegende Charaktereigenschaften verändern kann

Wusstest du, dass sich grundlegende Charaktereigenschaften wandeln können, wenn sich die Darmflora verändert?

Du erfährst in dieser Episode:

• Faszinierende Erkenntnisse aus Studien der letzten Jahre
• Warum fühlst du dich manchmal ängstlich, mutig, energievoll oder antriebslos?
• Warum sprechen wir von einem Bauchhirn oder dem zweiten Gehirn?
• Was ist die Darmflora und wie ist sie aufgebaut?
• Was ist mit dem enterischen Nervensystem gemeint?
• Was hat es mit der Darm-Hirn Verbindung auf sich?
• Welche Rolle spielt deine Verdauung im Zusammenhang mit deiner Stimmung?
• Was kannst du tun, wenn du das Gefühl hast, dass deine Darmflora aus dem Gleichgewicht geraten ist

Buch-Tipps und Links:

Wie funktioniert Verdauung

Wie du deine Darmflora stärken kannst

Darmkur 1 x 1

Das zweite Gehirn, Emeran Mayer

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