Show notes
In questo episodio di Inside Finance, registrato nell’ambito dell’Innovation Training Summit 2026 organizzato da EFI, Ecosistema Formazione Italia, Vincenzo Marzetti, fondatore del podcast Inside Finance, dialoga con Filippo Ongaro su un tema sempre più decisivo per manager, leader e organizzazioni:
il rapporto tra energia, corpo, lucidità mentale e qualità delle decisioni.
Siamo abituati a pensare che la leadership dipenda da visione, competenze, esperienza e capacità di analisi. Ma ogni decisione viene presa dentro uno stato fisico, mentale ed emotivo preciso.
Un manager stanco, sotto stress, continuamente interrotto, disidratato o privo di recupero non decide nello stesso modo di un manager lucido, allenato e in equilibrio.
La conversazione parte da una domanda centrale: nel mondo del lavoro, dove la prestazione è soprattutto mentale, quanto conta il corpo?
Filippo Ongaro, forte della sua esperienza nel mondo dell’alta prestazione, con astronauti, atleti e forze speciali, spiega perché energia, nutrizione, allenamento, recupero e gestione dello stress non siano temi laterali, ma vere leve di performance.
Al centro dell’episodio:
il peso dello stress sulle decisioni manageriali
la differenza tra fatica fisica e fatica mentale
l’impatto di multitasking, interruzioni e iperconnessione
il ruolo del corpo nella lucidità cognitiva
il contagio emotivo del leader sul team
l’importanza dell’autostima nella performance
la leadership come forma di coaching
la necessità di progettare organizzazioni che proteggano energia e potenziale
Un episodio dedicato a chi guida persone, prende decisioni e vuole capire perché la vera produttività non nasce solo dal fare di più, ma dal creare le condizioni per decidere meglio.
INSIDE FINANCE - Podcast è 𝘢𝘯𝘤𝘩𝘦 𝘶𝘯𝘢 𝘱𝘪𝘢𝘵𝘵𝘢𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢 𝘥𝘪 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘦𝘯𝘶𝘵𝘪 𝘦 𝘱𝘳𝘰𝘥𝘶𝘻𝘪𝘰𝘯𝘪 𝘮𝘶𝘭𝘵𝘪𝘮𝘦𝘥𝘪𝘢𝘭𝘪 𝘱𝘦𝘳 𝘢𝘻𝘪𝘦𝘯𝘥𝘦.
𝘛𝘳𝘢𝘴𝘧𝘰𝘳𝘮𝘪𝘢𝘮𝘰 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘦𝘯𝘶𝘵𝘪 𝘴𝘵𝘳𝘢𝘵𝘦𝘨𝘪𝘤𝘪 𝘪𝘯 𝘢𝘴𝘴𝘦𝘵 𝘦𝘥𝘪𝘵𝘰𝘳𝘪𝘢𝘭𝘪, 𝘱𝘳𝘰𝘨𝘦𝘵𝘵𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘤𝘰𝘯𝘧𝘦𝘳𝘦𝘯𝘻𝘦 𝘭𝘪𝘷𝘦 𝘤𝘰𝘯 𝘷𝘦𝘳𝘴𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘢𝘶𝘥𝘪𝘰𝘷𝘪𝘴𝘪𝘷𝘢, 𝘱𝘰𝘥𝘤𝘢𝘴𝘵, 𝘷𝘪𝘥𝘦𝘰 𝘈𝘐 𝘦 𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢𝘵 𝘱𝘦𝘯𝘴𝘢𝘵𝘪 𝘱𝘦𝘳 𝘱𝘰𝘵𝘦𝘯𝘻𝘪𝘢𝘳𝘦 𝘭𝘢 𝘤𝘰𝘮𝘶𝘯𝘪𝘤𝘢𝘻𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘯𝘢 𝘦𝘥 𝘦𝘴𝘵𝘦𝘳𝘯𝘢 𝘦 𝘷𝘢𝘭𝘰𝘳𝘪𝘻𝘻𝘢𝘳𝘦 𝘢𝘻𝘪𝘦𝘯𝘥𝘦 𝘦 𝘮𝘢𝘯𝘢𝘨𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘯𝘦𝘭 𝘵𝘦𝘮𝘱𝘰.
𝘗𝘦𝘳 𝘱𝘳𝘰𝘱𝘰𝘴𝘵𝘦 𝘰 𝘤𝘰𝘭𝘭𝘢𝘣𝘰𝘳𝘢𝘻𝘪𝘰𝘯𝘪: [email protected]
il rapporto tra energia, corpo, lucidità mentale e qualità delle decisioni.
Siamo abituati a pensare che la leadership dipenda da visione, competenze, esperienza e capacità di analisi. Ma ogni decisione viene presa dentro uno stato fisico, mentale ed emotivo preciso.
Un manager stanco, sotto stress, continuamente interrotto, disidratato o privo di recupero non decide nello stesso modo di un manager lucido, allenato e in equilibrio.
La conversazione parte da una domanda centrale: nel mondo del lavoro, dove la prestazione è soprattutto mentale, quanto conta il corpo?
Filippo Ongaro, forte della sua esperienza nel mondo dell’alta prestazione, con astronauti, atleti e forze speciali, spiega perché energia, nutrizione, allenamento, recupero e gestione dello stress non siano temi laterali, ma vere leve di performance.
Al centro dell’episodio:
il peso dello stress sulle decisioni manageriali
la differenza tra fatica fisica e fatica mentale
l’impatto di multitasking, interruzioni e iperconnessione
il ruolo del corpo nella lucidità cognitiva
il contagio emotivo del leader sul team
l’importanza dell’autostima nella performance
la leadership come forma di coaching
la necessità di progettare organizzazioni che proteggano energia e potenziale
Un episodio dedicato a chi guida persone, prende decisioni e vuole capire perché la vera produttività non nasce solo dal fare di più, ma dal creare le condizioni per decidere meglio.
INSIDE FINANCE - Podcast è 𝘢𝘯𝘤𝘩𝘦 𝘶𝘯𝘢 𝘱𝘪𝘢𝘵𝘵𝘢𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢 𝘥𝘪 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘦𝘯𝘶𝘵𝘪 𝘦 𝘱𝘳𝘰𝘥𝘶𝘻𝘪𝘰𝘯𝘪 𝘮𝘶𝘭𝘵𝘪𝘮𝘦𝘥𝘪𝘢𝘭𝘪 𝘱𝘦𝘳 𝘢𝘻𝘪𝘦𝘯𝘥𝘦.
𝘛𝘳𝘢𝘴𝘧𝘰𝘳𝘮𝘪𝘢𝘮𝘰 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘦𝘯𝘶𝘵𝘪 𝘴𝘵𝘳𝘢𝘵𝘦𝘨𝘪𝘤𝘪 𝘪𝘯 𝘢𝘴𝘴𝘦𝘵 𝘦𝘥𝘪𝘵𝘰𝘳𝘪𝘢𝘭𝘪, 𝘱𝘳𝘰𝘨𝘦𝘵𝘵𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘤𝘰𝘯𝘧𝘦𝘳𝘦𝘯𝘻𝘦 𝘭𝘪𝘷𝘦 𝘤𝘰𝘯 𝘷𝘦𝘳𝘴𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘢𝘶𝘥𝘪𝘰𝘷𝘪𝘴𝘪𝘷𝘢, 𝘱𝘰𝘥𝘤𝘢𝘴𝘵, 𝘷𝘪𝘥𝘦𝘰 𝘈𝘐 𝘦 𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢𝘵 𝘱𝘦𝘯𝘴𝘢𝘵𝘪 𝘱𝘦𝘳 𝘱𝘰𝘵𝘦𝘯𝘻𝘪𝘢𝘳𝘦 𝘭𝘢 𝘤𝘰𝘮𝘶𝘯𝘪𝘤𝘢𝘻𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘯𝘢 𝘦𝘥 𝘦𝘴𝘵𝘦𝘳𝘯𝘢 𝘦 𝘷𝘢𝘭𝘰𝘳𝘪𝘻𝘻𝘢𝘳𝘦 𝘢𝘻𝘪𝘦𝘯𝘥𝘦 𝘦 𝘮𝘢𝘯𝘢𝘨𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘯𝘦𝘭 𝘵𝘦𝘮𝘱𝘰.
𝘗𝘦𝘳 𝘱𝘳𝘰𝘱𝘰𝘴𝘵𝘦 𝘰 𝘤𝘰𝘭𝘭𝘢𝘣𝘰𝘳𝘢𝘻𝘪𝘰𝘯𝘪: [email protected]
