Inquietações
Inquietações
Madalena Almeida
Tai Chi
41 minutes Posted Nov 18, 2024 at 9:00 am.
0:00
41:30
Download MP3
Show notes

Luis Amorim é instrutor e apaixonado por Tai Chi, uma prática chinesa tradicional que combina movimentos suaves, respiração controlada e concentração mental. Originalmente desenvolvido como uma forma de arte marcial, hoje em dia é amplamente praticado como uma forma de exercício para promover a saúde e o bem-estar geral.