La vida está llena de constantes cambios. ¿Cómo enfrentarlos? ¿Cómo salir de nuestra zona de confort?

La frustración de este proceso no se puede evitar, por lo que es importante aprender a tolerarla y sobrepasarla. En este episodio te platicamos cómo tolerar la frustración de una mejor manera, y cómo practicarla en lugar de evitarla.

Acompáñanos a hacer cada vez más consciente lo inconsciente.