Show notes
Marta es coach personal y ejecutivo. Tiene un máster coach en inteligencia emocional y además es autora de "Eres el amor de tu vida".Marta online:LinkedIn / marta-coach-con-m-438267133 Instagram / marta_coach_con_m TikTokhttps://www.tiktok.com/@martacoachcon...Podcasthttps://open.spotify.com/show/5hMb0Uf...Página Webhttps://www.martacoach.es/Recomendaciones de la invitada:- Tu origen no es tu destino: Cómo romper con los patrones familiares transformará tu manera de vivir y de amar de Vienna Pharaonhttps://www.amazon.com.mx/origen-eres...Los temas destacados de la entrevista:- Autoestima- Miedos- Toma de decisionesFrases destacadas del invitado:- Para tener buena autoestima hace falta una mentalidad trabajada.- La mentalidad es una parte que nos ayuda a tener autoestima.- Una persona con buena autoestima se coloca en el centro y elige cómo construir cada parcela de su vida.- Se entiende que si me priorizo me pongo en el centro o me elijo estoy siendo egoísta pero elegir nuestra vida es un derecho que tenemos.- Todos deberíamos poder elegir lo que queremos en nuestra vida y eso implica poner límites- Todos nacemos con una autoestima sana.- A nivel de hábitos siempre es importante el crecimiento personal- A los miedos tenemos que ponerles nombre y apellido.- El puente que hay entre mi yo actual y mi yo con buena autoestima está construido por los miedos que me están bloqueando las carencias que me están saboteando y los patrones que estoy siguiendo y que no consigo romper.- La mayoría de los conflictos vienen por esta falta de confianza en cada uno y en sentir como que tú estás siendo menos.- La autoestima o la autoconfianza en donde se nota más es en la comunicación no verbal.- Cuando tengo una buena autoestima creo merecer cosas buenas para mí.--------------------------------------📫 Suscríbete sin costo a Las 5 Razones, el mejor newsletter semanal con recomendaciones para hacer mejor tu trabajo: https://www.inconfundiblemente.com/bo...👉 Para más contenido sobre emprender, marca personal, productividad y desarrollo profesional visita nuestro blog: https://www.inconfundiblemente.com/---------------------------00:00 Intro03:43 Cambiar05:25 Autoestima12:03 Fortalecer autoestima17:20 Miedo y autoestima27:00 Toma de decisiones36:04 Idea principal