In dieser Podcastfolge spreche ich über eine einfache, aber erstaunlich wirkungsvolle Methode: den Gedanken-Parkplatz. Du erfährst, warum unser Gehirn Gedanken immer wieder hervorholt, solange es glaubt, dass sie wichtig sind – und wie entlastend es sein kann, ihnen bewusst einen Platz außerhalb des Kopfes zu geben.Ich zeige dir außerdem fünf ganz konkrete Alltagssituationen, in denen du den Gedanken-Parkplatz anwenden kannst – am Morgen, während der Arbeit, im Familienalltag, in deiner Freizeit und am Abend vor dem Schlafen.In dieser Episode erfährst du• wie der Gedanken-Parkplatz als einfache Methode deinen Kopf spürbar entlasten kann• fünf konkrete Alltagssituationen, in denen du Gedanken bewusst „parken“ kannst• wie du diese Methode Schritt für Schritt in deinem Alltag anwenden kannst• warum sich dein Kopf oft sofort ruhiger und freier anfühlt, wenn Gedanken einen Platz bekommenSHOWNOTESKostenloses Webinar "Wie Meditation dein Leben verändern kann": https://www.tanjadraxler.com/wie-meditation-dein-leben-veraendern-kann_10-03-2026/Online Ausbildung Meditationsleiter:in für geführte Meditationen und Fantasiereisen:https://www.tanjadraxler.com/meditationsleiter/Tages-Retreat 9. Mai 2026 Ankommen bei mir: https://www.neuewege.at/veranstaltungen/ankommen-bei-mir-ein-tag-zum-innehalten-auftanken-und-neu-ausrichten/Neues Buch "Im Tanz des Universums": https://www.neuewege-klang.shop/produkt/im-tanz-des-universums/neuewege Online Akademie: https://neuewege.at/online/Mehr von Tanja Draxler findest du hier:Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/Website: https://www.tanjadraxler.com/Newsletter: https://www.tanjadraxler.com/impuls-der-woche-2/Bücher: https://www.tanjadraxler.com/buecher/Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenzFacebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tanjamylifeYouTube: https://www.youtube.com/TanjaDraxlerIch freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter:[email protected]