Oggi è la Vigilia di Natale: un giorno che invita a "vigilare" appunto, ma anche il primo giorno di "vacanze" natalizie; chi di noi si è svegliato prima delle 9? Piuttosto... Che rapporto abbiamo con la sveglia?

E' davvero necessario/produttivo per noi iniziare la scuola alle 8.05? Non si potrebbero trovare nuove soluzioni..?

ARTICOLI CHE PARLANO degli studi accennati:

• Corriere https://www.corriere.it/scuola/secondaria/18_gennaio_06/esperimento-brindisi-scuola-10-cosi-ragazzi-studiano-piu-907726c4-f321-11e7-a586-43e3ef84081a.shtml
• (a Brindisi ci hanno provato, mentre in Inghilterra lo stanno già facendo: https://www.theromanpost.com/2014/10/si-entra-alle-10-scuola-inglese-cambia/ )
• Wired https://www.wired.it/lifestyle/salute/2015/09/10/entrare-scuola-alle-10-00-bella-idea/

Ritmi circadiani: https://www.novanight.it/mondo-del-sonno/ritmo-circadiano