In questa puntata ti spiegherò chi sono e perché ho deciso di aprire questo canale, e subito dopo inizieremo con il primo racconto "L'occasione speciale", tratto da "Medita, bevi e sii felice", il mio primo libro su Mindfulness e Buddhismo.

Spero che questo percorso insieme ti sarà utile per iniziare a vivere la tua vita in modo diverso, più sereno e con consapevolezza, come è successo a me quando ho iniziato ad approfondire la cultura orientale.

Se ti piace l'idea di iniziare a ritrovare la serenità quotidiana ti consiglio i miei #SuperNamaste! che pubblico da lunedì a venerdì su Instagram: sono dei mini esercizi per la felicità quotidiana.

Mi farebbe molto piacere se decidessi di condividere con me le tue esperienze: mi trovi su Instagram [HappinessFactoryItalia], Facebook [Vivere l'Oriente] e alla mail [email protected].

Le mie pubblicazioni le trovi su Amazon sia in formato cartaceo che digitale: https://amzn.to/3hLrebc