In deze aflevering van de Ik val wel af Podcast ga ik uitgebreid in op de risico's van visceraal vet voor je gezondheid. Wat doet visceraal vet, hoe herken je het en hoe ontstaat het. Ook geef ik 7 eenvoudige tips waarmee je direct kan beginnen om eventueel een teveel aan visceraal vet te verwijderen.