Igual y Esto te Ayuda Podcast

Igual y Esto te Ayuda

Pepe Galván
Nace de la idea de compartir lo que me ha servido en mi camino de vida. Te comparto experiencias algunas buenas y otras no tan gratas, desde el mundo de los negocios hasta problemas de la vida cotidiana que igual y te ayudan...
Hábitos Perfectos y Maduros -T2-E34
Este episodio es una gran manera para iniciar el segundo semestre del año y ser 1% mejor, si estás buscando que la perfección no arruine tu vida, si estás buscando mejorar tus hábitos o buscar ser emocionalmente madur@ este episodio es para ti. Escucha las mejores 3 trampas de pensamiento con su solución de toda la temporada 2 en un solo episodio.
Jul 5, 2021
19 min
Cruella-Mente Tú -T2- E33
Este fin de semana fui a ver la película de Cruella (si no la has visto te recomiendo hacerlo, tranquil@ no hay spoilers en este episodio) dije voy a hacer un episodio de esto porque el personaje principal tiene su alter ego que no le permitía sacar lo mejor de ella, hasta que eventualmente construye a Cruella y le permite sacar una versión de ella que no creía posible, así que en este episodio te doy algunas ideas y experiencias de cómo puedes construir este ALTER EGO y te ayude a sacar lo mejor de ti en tu campo de juego.
Jun 28, 2021
21 min
Salto Mortal - T2 - E32
¿Qué es lo más importante para ti en la vida? ¿Sientes un vacío en tu interior? ¿Necesitas hacer un cambio pero te da miedo dar ese salto a lo desconocido?Es normal sentir miedo y arriesgarnos a dejar lo que ya conocemos, en el episodio de esta semana de Igual y Esto te Ayuda te comparto maneras de vencer las trampas de pensamiento que aparecen en tu mente en el momento de dar ese Salto Mortal que impide que evoluciones.
Jun 22, 2021
18 min
El Problema de los Influencers - T2 - E31
En estas últimas dos semanas ha estado en debate el tema de los influencers que promovieron a un partido durante la veda electoral, más allá de cual sea tu postura te has cuestionado ¿Por qué sigues a ciertos influencers en redes sociales? ¿Si creer o no en ellos? ¿Los idolatramos o los odiamos? ¿Qué importa más los likes o lo que dicen y hacen?  
Jun 15, 2021
26 min
¿Cómo Reinventar tu Carrera Profesional? -T2- E30
¿Últimamente sientes que perdiste el rumbo en tu carrera profesional? ¿Es lo mismo trabajo que carrera profesional? Bueno si sientes que es momento de reinventar tu carrera profesional en este podcast te comparto ideas y experiencias en la busqueda de la construcción de mi profesión ¡Dale play y empecemos!
Jun 7, 2021
41 min
Cómo lidiar con La Presión del Trabajo - T2- E29
En el Podcast de esta semana de Igual y Esto te Ayuda te comparto mis historias y experiencias (algunas recientes) sobre cómo lidiar con la presión en el trabajo. Para nada he logrado ser perfecto con esto (ni con nada) pero si considero que el aprender a no caer en estas trampas de pensamiento me ha ayudado mucho.   Quítame la Presión (algo físicamente imposible) Esto es lo Peor (pensamiento catastrófico)Ya no me apasiona (concepto new age y romántico)No me motiva (hay que cuestionar esto)El trabajo es un desmadre y mi vida también ( te entiendo) 
May 24, 2021
41 min
5 Señales de que eres Emocionalmente Madur@ - T2 - E28
¿Consideras que el éxito es el reflejo de tu madurez? En mi punto de vista, el éxito NO va relacionado con tu nivel de madurez. Claro que las experiencias de vida pueden ayudar con tu madurez emocional pero para nada el éxito es señal de madurez. ¿Tú que opinas?En el Podcast de esta semana de Igual y Esto te Ayuda te comparto 5 Señales de que eres Emocionalmente Madur@. Como en cada uno de los podcasts, te comparto las Trampas de Pensamiento, en esta ocasión fueron 5:Trampas de Pensamiento: Madurez Emocional Yo Siempre me Merezco lo Mejor ¿O estás conmigo o en mi contra? Soy exitoso por lo tanto soy Madur@ Si no me apasiona, no sigo Recordar es Vivir (vivir de tus glorias pasadas)
May 18, 2021
28 min
Esta Mujer cambio mi Vida-T2-E27
¿Alguna vez has conocido a alguien que te cambie tu vida para siempre? Yo he tenido la bendición de conocer a personas que me han marcado pero muy pocas como esta Mujer que Cambió mi Vida para Siempre...En el podcast de esta semana de Igual Y Esto Te Ayuda te comparto 5 Enseñanzas que me ha dejado esta mujer....¿Ahhh? ¿Quién es esta mujer? Pues nada más y nada menos que mi mamá 
May 11, 2021
30 min
¿Cómo tener Confianza sin Arrogancia?-T2-E26
¿Dudas mucho de ti en ciertos contextos? ¿La falta de confianza afecta tu desempeño? Bueno si esto te pasa o te ha pasado en algún momento de tu vida, este episodio igual y te ayuda. Durante muchos años de mi vida me considere una persona sin confianza en ciertos contextos, te cuento a través de mi experiencia como he podido mejorar mi confianza y como he ayudado a otras personas. ¡Así que dale play y comencemos!
May 4, 2021
42 min
¿Cómo romper tus Malos Hábitos?-T2- E25
Seguro estarás de acuerdo conmigo que hay miles de videos, podcasts y blogs dedicados a Hábitos. ¿Entonces, por qué hacer un podcast sobre hábitos?  Desde mi perspectiva, considero que no nos hace falta más información o conocimiento sobre hábitos, nos hace falta aplicarlo. En este episodio te presento lo que he aprendido sobre Hábitos en los últimos 20 años de mi vida, tanto estudiando sobre el tema, aplicándolo en mi y luego como trabajando con clientes. 
Apr 27, 2021
50 min
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