Retornando as atividades do podcast depois de algum tempo, neste episódio é abordado como o exercício físico é importante na vida de um idoso.

Por que você não evolui?

Nosso querido IGcast se transformou em TrinCast, o antigo estagiário se formou e vai se tornar o âncora (Iago Trino) do podcast, por trás com toda a parte dos conteúdos ficará responsável ele, o nosso querido Gu Porfirio, aproveitem muito conteúdo sobre a vida em geral e o Fitness.