Neste episódio discutimos um pouco de como funciona cada modalidade e quais públicos se encaixam melhor em cada modalidade, além de diversas outras informações sobre o mundo da saúde.

Hipertrofia com nosso primeiro convidado.

Nosso querido IGcast se transformou em TrinCast, o antigo estagiário se formou e vai se tornar o âncora (Iago Trino) do podcast, por trás com toda a parte dos conteúdos ficará responsável ele, o nosso querido Gu Porfirio, aproveitem muito conteúdo sobre a vida em geral e o Fitness.