Comer más sano no es difícil ni aburrido, sólo una buena mentira para no cambiar. En este capítulo comparto mi experiencia y propuestas para una Alimentación y Nutrición de calidad. Los 4 consejos clave para disfrutar de un plan de alimentación saludable y sostenible 2 trucos que cambian por completo el sabor y calidad de las comidas Mi experiencia con la dieta cetogénica Los suplementos que tomo y recomiendo El libro que me cambió por completo mi visión y que recomendaría a todo el mundo