Show notes
來賓：張樹人
早上爬不起來去運動、白天要工作沒空運動、晚上下班後好累，還要陪家人與做家事....真的找不到多餘時間運動了。這是否也是你的心聲呢？
要有健康的企業，首先要有健康的員工。運動不只有益身心健康，更有助提升工作表現。
攻城獅球團總經理 張樹人，身高170公分、體重68公斤，身材精實的他，有很長一段時間體重達92公斤。明明喜歡運動卻刻意逃避運動。為什麼呢？
新竹攻城獅球團總經理 張樹人
早上爬不起來去運動、白天要工作沒空運動、晚上下班後好累，還要陪家人與做家事....真的找不到多餘時間運動了。這是否也是你的心聲呢？
要有健康的企業，首先要有健康的員工。運動不只有益身心健康，更有助提升工作表現。
攻城獅球團總經理 張樹人，身高170公分、體重68公斤，身材精實的他，有很長一段時間體重達92公斤。明明喜歡運動卻刻意逃避運動。為什麼呢？
「有一次大隊接力在我這棒輸掉了.....」張樹人首次揭露這段心路歷程。另外，也分享如何擬定運動計畫。