單元主講人：健康管理師 凱熙   面對壓力，往往會有起伏較大的情緒反應。 要如何調適壓力，面對情緒？ 首先要從處理不當情緒開始！   ♫♪♬收聽平台♫♪♬ 【IC之音 FM97.5】<a href="https://reurl.cc/oxYddq">https://reurl.cc/oxYddq</a> 【Apple Podcast】<a href="https://reurl.cc/829n3X">https://reurl.cc/829n3X</a> 【Google Podcast】<a href="https://reurl.cc/vgL1go">https://reurl.cc/vgL1go</a>

投資你的富足人生┃專訪：富恩管理顧問公司董事長 胡德興

新鮮人，好像闖進職場的小白兔？ 面對高壓的工作環境，難解的人際眉角，如何找到應對方法與出路？ 聽職場故事、專家經驗，與您分享如何面對挑戰，創造獨特樂趣！  《NGU俱樂部》，NGU就是Never Give Up！以永不放棄的精神，節目主持人何戎、黎源悅，陪你一起找到唯一，明白自身的獨特價值，成為自己的第一！ 節目長期經營職場議題。透過廣播、Podcast與影音，《NGU俱樂部》回應當前ESG趨勢，關懷職場人的身心靈健康，養成職場競爭力，找回家庭幸福力。陪伴聽眾養成看出方向的眼力、影響他人的魅力、實現夢想的動力、關鍵時刻的魄力、與贏得信賴的德力，知道自己的生命「為何而戰」，一起Never Give Up！   本節目由盟立集團贊助播出。