
曾幾何時,烤肉變成了台灣人中秋節的全民儀式。
除去烤肉,你的中秋會因此變得乏善可陳嗎?
村上春樹曾說過:「儀式是一件很重要的事。它讓我們對在意的事情心懷敬畏,讓我們對生活更加銘記和珍惜。」 小王子豢養的狐狸也說:「它(儀式)就是使某一天與其他日子不同,使某一時刻與其他時刻不同。」
過節的儀式,是標示出這個日子的特殊之處,才不會讓我們陷入日復一日的麻木生活。平日的儀式,則讓我們獲得安定與專注,也展現出我們認真對待生活的態度。有了儀式,我們的生活是真正的生活, 而不只是生存。
今年中秋,《親愛的生活練習》節目與《晚安.月亮─床邊故事》一起聯名,邀請主持人李曉卿、配音員李函娟與籃嘉珮,陪大家一起歡樂共度,從那些曾經與現在的中秋節儀式開始談起,探詢儀式在生活中的價值。
Sep 8, 2022
35 min

拉皮手術別等到皺紋滿臉了再來做?
拉皮手術的疤痕會很明顯嗎?需要多久恢復期?
進行拉皮手術時,可以帶明星照片給醫師諮詢參考?
針對手術的疤痕,楊育莉院長指出,現在的微創技術已經可以大幅縮小手術切口,並且可以將切口巧妙的藏起來,不會讓人一眼看出動刀痕跡,不僅可以改善拉皮手術疤痕問題,縮短術後恢復期,術後滿意度也大幅提高。
此外,拉皮手術並沒有年齡限制,只要健康情況良好,經醫生評估後,想拉提的部位可以藉由拉皮手術達到改善,即可安排。楊育莉院長表示,一般而言,拉皮可以使人年輕十餘歲,但因為六、七十歲的長輩皮膚已經鬆弛失去彈性,皮下軟組織與骨架也萎縮,因此拉皮效果不如四、五十歲時處理的結果。
楊育莉院長也提醒,因為拉皮手術的動刀時間較長,有慢性疾病史或是心臟疾病史的患者,在評估是否要進行拉皮手術時一定要慎重考慮。
本集節目專訪美的整形外科診所院長楊育莉醫師,為您解答關於拉皮手術的許多問題,並破解常見迷思!
✮ 楊育莉院長上集專訪請聽 拉皮手術撫平歲月痕跡,術前須知有哪些?(上)
Sep 7, 2022
26 min

為什麼許多民族都有大洪水的傳說?
漢代竟然有一場迎接西王母「降肉」的全民運動?
小孩戴的虎頭帽跟希臘神話英雄赫拉克利斯有關?
為了推廣人文哲思,台積電文教基金會每年邀請國內知名文史學者、專家舉辦「台積講堂」,以深入淺出的方式,帶領民眾認識人文歷史的美好。今(2022)年台積講堂邀請中央研究院邢義田院士,舉辦「喧嘩的眾神:誕生、毀滅、穿越」系列講座,從歷史學的角度一探古代神話中天地萬物的誕生、毀滅以及人類超越時空的夢想。講座將於9月16日至10月7日每週五晚上7點至9點在清華大學名人堂舉行,由清大語文中心主任蔡英俊主持,最後一場10月7日講座更邀請邢院士同窗、清大歷史所榮譽退休教授張永堂共同對談,精彩可期!
邢院士擅長秦漢史,重建許多秦漢史的細節,研究成果豐碩。近期也將科技融入研究中,利用Google地球的衛星影像定位出漢長城南北線與陽山長城。但過程中也遭遇科技考古的侷限,拋出了更多疑惑。
本集節目邀請中研院邢義田院士介紹今年台積講堂的內容安排,從最新研究開始談起,並引領您穿越時空,俯瞰東西方神話故事中的人與神、與文化意義。
Sep 6, 2022
30 min

伊甸基金會日前進行「身障者自立生活經驗調查」,結果顯示,疫情對身障者生活最大的影響為不敢隨意外出(42%),更有三成的身障者因此影響工作,導致收入減少!
伊甸基金會新竹以諾服務中心的顏千雯組長也觀察到這個現象,她表示,許多身障朋友在疫情期間減少外出,也降低了參與社會或休閒活動的頻率。因為在疫情期間,許多活動轉為線上,連快篩陽確診評估也是透過視訊進行,但對於身障朋友來說,使用手機並非易事,因此新竹以諾服務中心將在9月開課教導身障朋友使用手機等3C產品。
近期大家常聽到「雙老家庭」,顏千雯組長解釋,「雙老」指的是身障朋友與其主要照顧者同時老化的情況,而衍生出許多照顧問題,如照顧者為父母,體力不如以往,而身障朋友因自我照顧能力較弱,認知表達能力有限,就醫更為困難,便可能在身體出現症狀時,怕麻煩而不就醫。顏千雯組長表示,這時社工若能即時介入,便可協助就醫,或幫忙申請長照服務。
請聽本集節目,伊甸基金會新竹以諾服務中心的顏千雯組長將與您分享疫情下身障朋友面臨的問題和解方,以及我們可以如何幫助雙老家庭,讓他們的生活獲得更完善的照護。
Aug 22, 2022
26 min

一九四八年,《國語日報》於台北創刊,少年王正方跟著父親、《國語日報》創辦人王壽康先生的腳步來到台灣。在報社裡,他看見了形形色色的人物風流,在高壓的社會氛圍下,依稀拿捏出時代的形狀。
在知名導演王正方的新書《調笑如昔一少年》中,他回首了這段青澀歲月:學游泳險些在大橋下滅頂、上美術課演變成母子大戰、寫了篇毀謗哥哥的作文竟得到老師誇獎、數學考二十來分卻上了最好的高中、偷考卷太緊張,站在籃球國手的肩膀上放連環屁……那段物質上著實艱難而困苦的日子,在導演詼諧而細膩的筆調下,軟化了苦悶,留下更多大時代裡的生命細節,讀來令人感覺恍如昨日。
王正方導演熱愛戲劇電影,在台大電機系就讀時便參與話劇社;後赴美留學,在美國任IBM工程師時,也參與當地亞洲移民的戲劇社團;四十五歲,原於喬治梅森大學擔任工程教授的王正方,放棄穩定教職毅然轉行,投身獨立電影事業,自此踏上電影不歸路。
本集節目邀請王正方導演,聊聊他精彩豐盛的青春歲月與生命歷程。
Aug 15, 2022
29 min

又放假了,到底要去哪裡遛小孩?到百貨公司、遊樂場,還是宅在家?建議您不妨帶著孩子爬山健行,在大自然中學習獨立、自信與毅力!
在今天父親節這個特別的日子,《親愛的生活練習》節目為您邀請一位不一樣的爸爸——晨爸(余業文),他透過親子登山,展現出一位新時代爸爸對孩子的愛。晨爸從女兒晨晨九個月開始,就揹著她爬山;如今晨晨九歲,已經跟爸媽走遍台灣郊山步道。全家還在疫情之前走了一趟尼泊爾藍塘七天健行之旅,晨爸說,他們一路是踩著騾子的便便上山!
這九年來,晨爸一家人透過健行登山,創造高品質的親子互動時光,結果發現親子健行不僅讓全家的凝聚力更強,途中的回憶更是一生難忘的寶藏。最重要的是,自己打包行李、長期接觸大自然的晨晨,也培養出獨立、負責、沈穩的個性,與勇於冒險的精神。
但你不會想到,在孩子出生之前,晨爸和晨媽都不是「腳勤」一族。他們兩人曾約會登觀音山,結果途中行經「弱者俱樂部」石碑時,就毫無掙扎地承認自己是弱者,轉身打道回府。為什麼這對肉腳爸媽,會願意改變自己,花時間與心力帶著孩子登山健行?帶孩子登山之前,家長在心態準備,與進行路線規劃時,有哪些事情要注意?
精彩內容,都在本集與晨爸的對談,身為父母的您千萬不可錯過!
✮ 想更深度瞭解親子登山前要知道的知識、裝備準備、緊急應變、路線推薦與自然知識,推薦您閱讀晨爸的書籍《第一次親子健行好好玩!》。
Aug 5, 2022
30 min

您知道嗎?人們為了撫平歲月痕跡的拉皮手術,其實並不只是「拉皮」,而是拉提筋膜層,並將鬆弛移位的肌肉、脂肪軟組織恢復調整至理想的位置!
隨著年紀增長,我們的皮下組織也受地心引力牽引,逐漸鬆弛下垂。美的整形外科診所楊育莉院長指出,透過拉皮手術,可以讓外表年輕化、緊緻、飽滿,看起來約比實際年齡年輕十至二十歲。現在的拉皮手術不只處理皮膚,而是會逐層處理,尤其是拉緊肌肉筋膜層,可以讓表情更生動、活潑、自然。
如今隨著醫學技術的發展,拉皮手術也不再需要工程浩大的手術過程,可以利用微創手術和內視技術讓切口縮小,減少出血,也縮短恢復期。楊育莉院長表示,在執行拉皮手術之前,醫師會針對每位患者個人的情況做評估,每位患者的手術術式和療程都會有所不同,應該先與醫師討論後,再安排後續的手術方向。
請聽本集節目,美的整形外科診所楊育莉院長將推翻您對於拉皮手術的迷思,並告訴您拉皮手術如何針對前額、臉頰、頸部等部分進行改善,找回年輕時的臉部線條。
✮ 楊育莉院長下集專訪請聽 拉皮手術撫平歲月痕跡,術前須知有哪些?(下)
Aug 3, 2022
23 min

日治時期,派出所的新生
廈川玖肆,意為廈門街、川端町94號。這棟老建築佇立於此已有86年,原本是日治時期台北南警察署所屬之川端町警察官吏派出所,為二層樓的鋼筋混凝土加強磚造,戰後改名為廈門街派出所,並增建三樓。
2010年,廈門街派出所遷至新址,原建物因此荒廢閒置近十年時間。透過台北市老房子文化運動計畫,建築設計師曾士綱團隊接手修復與經營工作,終於讓老屋新生,命名為「廈川玖肆」,成為台北城南最新的藝文場館。
嶄新的「廈川玖肆」一樓規劃為義式餐廳,二樓為「川端藝會所」,川端藝會所主理人曾士綱表示,希望打造為藝術與生活交會的場所,推出走讀、講座及工藝體驗,未來也將與鄰近的城南藝文空間串連,深化在地文化脈絡。
本集節目邀請川端藝會所主理人曾士綱,聊聊這棟老派出所的重生故事,帶領您走進台北城南的文化新亮點。
Jul 21, 2022
24 min

我還是把一聲歡鳴摁在腹腔,這個清晨。
走進廚房,幾個西紅柿把我抓住了,哦,它們
是從彭墩村撿回來的不合格的西紅柿,不是大一些
就是小一些
但是它們的甜味定是準確的,包括酸味
我一刀切下去,力度也是準確的
生活如此被繼續,被切開,被端上火焰……
——節錄自余秀華〈西紅柿〉
從詩人余秀華的作品〈西紅柿〉出發,編舞家周寬柔與安娜琪舞蹈劇場合作出精彩舞碼《TOMATO》,延伸對於陰性情慾的探問。話語在不同的性別身體與鮮果之間被竊竊傳送,交織成一段被擴散的私密時光。
在《TOMATO》中,番茄成為情慾、性別身體、性別認知等象徵。舞作藉由身體與番茄的關係及其動態產生的想像,以輕鬆幽默的方式來探問「情慾為何」,也梳理我們所處的社會如何建立我們的性/性別。
青年編舞家周寬柔,擁有多面向的表演藝術能量與感受力。作品取材自日常中的異常身體,用舞蹈視角捕捉這些處境中的行為與生活動態,藉由「創造」而非「創作」的概念去拓展獨到的劇場形式。近年周寬柔關注性別議題與女性主義,《TOMATO》便是在此創作脈絡下誕生的作品。
請聽本集節目,周寬柔將會告訴您《TOMATO》誕生的故事,以及它將如何擴增發展於愛丁堡的舞台上呈現。在對於性別議題相對開放的歐洲文化環境,期待觀眾對於《TOMATO》當中的「台灣情慾」會有更多想像。
Jul 13, 2022
20 min

全球暖化與氣候變遷對地球物種與生態文明的巨大影響,已經是人所共知的重大議題。面對如此的重大挑戰,有一群人正使用科學與工程技術,創造永續節能環境。
元培醫事科技大學研發長、環境工程衛生系教授兼系主任王綮慷表示,「環境工程」就是運用科學或工程技術,讓我們可以更友善對待環境中的各種生態系。舉凡讓民眾有安全的用水、更有效地處理工業發產產生的廢棄物,只要能讓生活環境變得更好,就是環境工程的重要主軸。
環境健康是永續發展的基礎。聯合國2015年宣布了「2030永續發展目標」(Sustainable Development Goals, SDGs),包含消除貧窮、減緩氣候變遷、促進性別平權等17項目標。王綮慷研發長指出,這17個項目中至少有9項與環境工程衛生密不可分;政府與企業要實踐SDGs,便少不了相關領域專業人員的投入。
王綮慷研發長表示,元培醫事科大環衛系的學生,學習內容廣泛,「空、水、廢、毒」等污染防治領域都要有所涉略。為了協助同學在未來職涯發展中找到方向,環衛系會為學生安排企業實習、舉辦雇主說明會、請畢業校友回娘家經驗分享,並邀請企業主管和老師一同指導學生的專題研究,讓學生可以更快、更清楚掌握目前業界動態與未來產業趨勢。
請聽本集節目,讓元培醫事科技大學研發長、環境工程衛生系教授兼系主任王綮慷,帶領我們一起瞭解環境工程衛生的專業人才培育故事。
Jul 11, 2022
24 min
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