「情緒」常常被污名化！

當我們說一個人有情緒、很情緒化，或者說某人情緒很強烈，往往被貼上負面的標籤。但其實情緒幫助我們更認識彼此、更掌握狀況。因為情緒會呈現於在意的事物上，所以情緒是一個溝通的窗口，藉由情緒反應理解對方的核心價值，幫助我們釐清與對方相處的原則，而不會「踩到雷」。
心理學上有六種基本的情緒：快樂、憤怒、哀傷、驚訝、害怕與噁心。
你知道這些情緒反應如何影響我們的生活與人際互動嗎？
本集節目我們一起感受情緒。