IC之音|心理學不學
IC之音竹科廣播|陳永儀主持
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心理學不學?負面認知能透過行為而改變嗎?
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Posted Dec 17, 2020 at 4:00 pm.
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您一定聽過一句話:「初生之犢不畏虎」。
老古人的智慧早就體現了人類的經驗法則,將會大大影響心理認知與行為制約。
既然因為負面經驗影響我們的行為,是否能經由行為改變負面認知呢?您是否因為過去不好的經驗而心生恐懼,甚至造成行為上的抗拒呢?
讓我們告訴您,怎麼辦!
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