如果今天你炒了一盤太鹹的青菜，你會怎麼辦呢？

當下你可能會開始思考是不是鹽不小心放太多了呢？還是水放太少了呢？還是應該加點糖？你會想辦法改進，希望下次會有不同的結果。

接下來，我們把「抱怨」代入「炒青菜」。

如果你每天都做一樣的事情，不去思考問題做出改變，卻期待有不同的結果，這樣聽起來是不是很荒謬呢？可是，我們卻常常做這樣的事情。

有些問題需要專家的幫忙，因此心理學在臨床上，常會與病人合作抽絲剝繭、找出問題的前因後果，才能幫助問題的解決。

但提到臨床，什麼是「正常」？什麼是「異於常人」？
在三種情況下，我們會需要尋找專業的協助。

本集節目，您能獲得解答。